Der Bedarf an psychologischer Beratung nimmt in der heutigen Zeit immer mehr zu. Leistungsdruck und wachsende Anforderungen im Beruf, die Vereinbarkeit mit Familie und Kindern sowie Freizeitstress und permanente digitale Erreichbarkeit sind häufig Gründe für Unzufriedenheit und Stresssymptome. Gut gemeinte Ratschläge von außen sind oft nicht hilfreich und der Wunsch nach professioneller Unterstützung kann sich verstärken. Ziel einer psychologischen Beratung kann daher folgendes sein:
Grundlagen meiner Beratung sind Inhalte aus Psychologie, Psychotherapie und Pädagogik. Dabei gehe ich mit folgenden zielführenden Ansätzen vor:
Es besteht die Möglichkeit, ein Systembrett einzusetzen. Darauf können Sie Holzfiguren stellen und somit Ihre Beziehung zu anderen Personen visualisieren. Durch diese Visualisierung können Sie schneller erkennen, wie Ihr Fühlen, Denken und Handeln durch Personen aus Ihrem Umfeld beeinflusst wird und wie auch Sie andere beeinflussen. Diese Erkenntnis kann sehr befreiend und ein erster Schritt in Ihre Veränderung sein.
Rechtlicher Hinweis: Meine Beratung dient der Aufklärung, Steigerung von Lebensqualität und Lebensmut sowie der Gesundheitsprävention. Sie dient nicht der Diagnose, Linderung oder Heilung von Krankheiten und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. Setzen Sie laufende Behandlungen oder Therapien nicht ohne vorherige Absprache mit dem Behandelnden ab!
Die Erziehung und Entwicklung eines Kindes ist für viele Eltern eine große Herausforderung. Anstatt intuitiv zu sein überwiegen häufig Tipps aus Erziehungszeitschriften, Vergleiche mit anderen Eltern oder Ratschläge von außen. Kommen noch familiäre oder berufliche Probleme hinzu, können sich bei Eltern und Kind Unsicherheit und Stress einstellen. Die gut gemeinten Ratschläge von außen sind oft nicht hilfreich und der Wunsch nach professioneller Unterstützung kann sich verstärken.
Ziel einer Erziehungs- und Entwicklungsberatung kann daher folgendes sein:
Aufklärung über konkrete Erziehungs- und Entwicklungsthemen, z. B.
Förderung / Prävention in den Bereichen Entwicklung, Lernen (Lern- und Konzentrationsstörungen) Kommunikation und Konfliktbewältigung, z. B.
Grundlagen meiner Beratung sind Inhalte aus Psychologie, Psychotherapie und Pädagogik. Dabei gehe ich mit folgenden zielführenden Ansätzen vor:
Wir beziehen das familiäre, soziale und schulische Umfeld ein, denn diese Systeme beeinflussen stets das Fühlen, Denken und Handeln von Ihnen und Ihrem Kind.
Es besteht die Möglichkeit, ein Systembrett einzusetzen. Darauf können Sie Holzfiguren stellen und somit Ihre Beziehung zu anderen Personen visualisieren. Durch diese Visualisierung können Sie schneller erkennen, wie Ihr Fühlen, Denken und Handeln durch Personen aus Ihrem Umfeld beeinflusst wird und wie auch Sie andere beeinflussen. Diese Erkenntnis kann sehr befreiend und ein erster Schritt in Ihre Veränderung sein.
Rechtlicher Hinweis: Meine Beratung dient der Aufklärung, Steigerung von Lebensqualität und Lebensmut sowie der Gesundheitsprävention. Sie dient nicht der Diagnose, Linderung oder Heilung von Krankheiten und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. Setzen Sie laufende Behandlungen oder Therapien nicht ohne vorherige Absprache mit dem Behandelnden ab!
Massagen sind Balsam für Körper, Geist und Seele und wirken ganzheitlich. Durch Körperkontakt wird unter anderem das Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Es wirkt Stresshormonen entgegen und führt so zur Entspannung. Durch verschiedene Grifftechniken, die teilweise aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (kurz TCM) stammen, werden Selbstheilungskräfte aktiviert, Blockaden und Verspannungen gelöst und die Durchblutung wird angeregt. Lebensqualität und Leistungsfähigkeit können so gesteigert werden.
Genießen Sie eine Massage einfach zwischendurch, wenn Sie sich nach Entspannung sehnen! Sie kann auch als Ergänzung zu Ihrer Beratung sehr wohltuend sein!
Bestimmte Grifftechniken an Kopf, Gesicht, Kiefer, Armen, Beinen und Rücken können zu einer schnellen Regeneration, Entspannung und Stressabbau des Körpers führen. Entspannend, gleichzeitig aktivierend und belebend!
Diese Massage basiert auf der Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. Bestimmte Akupunktur-Punkte werden mit speziellen Grifftechniken stimuliert. Damit können innere Organe, Emotionen und somit unsere Lebensenergie positiv beeinflusst werden.
Migräne und Spannungskopfschmerzen sind die häufigsten Arten von Kopfschmerzen. Sie werden u. a. durch falsche Körperhaltung, Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress oder Schlafstörungen ausgelöst. Eine regelmäßige Massage im Kopf-Schulter-Nackenbereich kann sehr entspannend wirken, die Durchblutung fördern und oftmals die Zeiträume zwischen Migräneattacken vergrößern.
Rechtlicher Hinweis: Meine Massagen dienen dem Wohlbefinden, der Entspannung und der Gesundheitsprävention. Sie dienen nicht der Diagnose, Linderung und Heilung von Krankheiten und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. Setzen Sie laufende Behandlungen oder Therapien nicht ohne vorherige Absprache mit dem Behandelnden ab!
Kinder und Jugendliche sind häufig Belastungen und Stresssituationen ausgesetzt.
Leistungsdruck in der Schule, Suche nach Anerkennung und Rivalitäten im sozialen
Umfeld, Pubertät, familiäre Probleme, aber auch Freizeitstress sowie digitale und
soziale Medien können sich negativ auf die Entwicklung auswirken.
Sie können Ihrem Kind die Entspannung einfach zwischendurch ermöglichen. Als
Ergänzung zu einem Anliegen aus der Erziehungs- und Entwicklungsberatung kann eine
Entspannungsmethode ebenfalls sehr effektiv sein.
Wirkungsweise: Durch bestimmte Formeln, die in Geschichten und Fantasiereisen vorgelesen werden, kann das Kind lernen, sein Fühlen, Denken und Handeln selbst zu beeinflussen. Dies kann zu einer tiefen Entspannung und mehr Gelassenheit führen.
Wirkungsweise: Durch abwechselnde bewusste An- und Entspannungsphasen bestimmter Muskelgruppen kann das Kind zu einer tiefen Entspannung des ganzen Körpers gelangen. Die Körperwahrnehmung wird dabei positiv beeinflusst.
bei Lern- und Konzentrationsstörungen
bei Angst vor Klassenarbeiten
bei Schüchternheit oder Minderwertigkeitsgefühlen
bei aggressivem Verhalten
bei psychosomatischen Beschwerden wie Asthma, Bettnässen, Kopfschmerzen
u. a.
Rechtlicher Hinweis: Die Entspannungstechniken dienen dem Wohlbefinden, der Entspannung und der Gesundheitsprävention. Sie dienen nicht der Diagnose, Linderung und Heilung von Krankheiten und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. Setzen Sie laufende Behandlungen oder Therapien nicht ohne vorherige Absprache mit dem Behandelnden ab!
Sie haben ein Thema aus meinem Beratungs- und Entspannungsangebot, was Sie interessiert oder sogar belastet und sind damit nicht alleine in ihrem Umfeld?
Dann schnappen Sie sich die Personen und starten Ihren eigenen kleinen Workshop unter meiner Leitung.
Unter Freunden und in guter Gesellschaft lassen sich viele Themen leichter behandeln! Also, machen Sie Werbung für Ihr Thema und kontaktieren Sie mich!
Ich freue mich sehr auf Sie!
Sie haben ein Thema aus meinem Beratungs- und Entspannungsangebot, was für Ihren Verein, Ihre soziale Einrichtung, KiTa, Schule oder Ähnliches interessant ist? Ich biete Ihnen professionelle Vorträge an.
Bitte kontaktieren Sie mich, um Ihr Thema zu besprechen.
Ich freue mich sehr auf Sie!
Copyright © 2021 Annette Deibel
Datenschutz - Impressum